Стресс — это нежелательная физическая, умственная или эмоциональная реакция, вызванная ситуацией, с которой Вы не справились успешно или думаете, что не можете
Узнать большеПсихология
Причины негативного мышления
Двадцать первый век, как известно, век технологических открытий и разработок, имеющих все шансы на то, чтобы полностью изменить наше представление о мире.
Узнать большеУйти от тирана: подробная инструкция о том, как это сделать
Вопрос «Почему она не уходит?» задают всегда, когда речь заходит о жертве домашнего насилия. Но на самом деле уйти от абьюзера не так просто. В англоязычной
Узнать большеЛучшие расслабляющие напитки для хорошего сна
После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть — выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо
Узнать большеКак выйти из состояния жертвы? 7 советов
Для начала нужно понять, что быть «жертвой» — это значит выбирать определенный образ мыслей и убеждений. Их нужно сразу менять, если человек хочет выйти из этой
Узнать большеСпастись от одиночества. Как построить отношения тем, кому за 60
Сближение между людьми за 60 происходит не ради того, чтобы рожать детей, строить дома и т. п., а для того чтобы найти пару и жить вместе. Мне в этом году 60, …
Узнать большеВлияние шума на организм человека
«Это действует мне на нервы!» — Ваша первая реакция на рев сирены или сильный грохот. По мнению ученых, частоты, расположенные вне гаммы звуков человеческого
Узнать больше3 лучших совета для развития психологической выносливости
Удивительные люди в желтых монашеских одеяниях живут на высоких вершинах гор, где царит лютый холод. Безусловно, тибетские монахи являются самыми психологически
Узнать больше4 психологических феномена, которые заставляют нас принимать не те решения
Все мы хотим думать, что в нас нет ничего неправильного, нехорошего, неидеального и еще много всяких “не”. Отчасти так и есть, по порой, в погоне за идеалом люди
Узнать большеВыгорание: что делать, если вы разучились отдыхать
Согласитесь, часто можно встретить человека, который днями и ночами любит засиживаться на работе, лишь бы только сдать проект раньше остальных. Разумеется, такое
Узнать больше