Питание

Успешное похудение обеспечивается только здоровым кишечником. Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные соевые продукты -мисо,

Сегодня можно увидеть много рекламы быстрых способов похудеть. Специалисты уверяют, что таких способов пока не существует. Единственный верный путь к стройной

Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет.

О том, насколько важно правильно питаться, чтобы оставаться здоровым, знали еще в Древнем Египте. Еще Гиппократ первым описал, что происходит в организме, если

Кто хоть раз в жизни не сидел на диете? Скорей всего, такого человека будет трудно найти. Некоторые, для того чтобы похудеть, перепробовали всё, другие относятся к

Пшено не пользуется большой популярностью у россиян. А ведь эта крупа богата витаминами, белками, железом, кальцием и цинком. Об удивительных полезных свойствах

Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти. С одной стороны о питании уже столько всего сказано и написано что, кажется, и добавить нечего. С другой

Научное исследование подтвердило то, в чём не сомневались миллионы людей из разных стран мира. Необходимость заботиться о своих внуках избавляет дедушек и

До Нового года осталось ровно две недели. Совсем скоро нас ждут традиционные праздничные застолья с обилием разных блюд, калорийных и не очень. Актер Максим

Российский ученый, эксперт ФНЦ пищевых систем имени Горбатова Валерий Сергеев сообщил, что кратковременное голодание длительностью от 12 до 36 часов полезно для