Питание

По словам российского врача и ученого Любови Соколовой сахар при постоянном потреблении может оказывать на кровеносные сосуды более опасное влияние, чем жир.

Всем известно, что облик человека во многом зависит от того, чем он питается и какой образ жизни ведет. При первой встрече с человеком все люди обращают внимание не

Ложные стереотипы о еде могут заставить родителей невольно прививать ребёнку неправильные пищевые привычки, что во взрослом возрасте обязательно даст о себе

Витамины и минералы — незаменимые компоненты тела человека, выполняющие свои уникальные функции. Их достаточность и баланс влияют на функционирование всего тела

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку и забыться сном. А когда следующий день тоже рабочий, и

Праздники все любят и ждут. К ним готовятся, достают заветные кулинарные книжечки, любовно перебирают редкие изысканные рецепты. Но, что, если кто-то решил взять

Вегетарианские суши – это, значит, отсутствие мяса или морепродуктов. Такой вариант очень востребован среди приверженцев здорового образа жизни. Данное блюдо

Испробовав на себе десятки различных диет, которые дают лишь кратковременный результат, многие задаются вопросом, как изменить свой режим питания, чтобы похудеть

Большое количество людей в мире страдает от избыточного веса. Многие из них усердно пытаются сбросить лишние килограммы, используя специальные диеты

Рациональное питание (РП) (от лат. «rationalis» – умный) – это питание здоровых людей с учетом их пола, возраста и уровня физической активности. Определение достаточно