Многие часто задаются вопросом о том, какая диета самая верная, какие продукты стоит употреблять в рацион. Это все хорошо, но главное не это даже, а то, что и как
Узнать большеПитание
Семена льна названы лекарством от многих болезней
Среди поклонников здорового питания очень популярны семена льна. Эксперты рассказали о чудодейственных свойствах этого продукта, как оказалось, льняное семя
Узнать большеПучок в день. Какая зелень продлевает молодость?
Зелень — это продукт, который всегда должен быть на столе. Какая листовая зелень обладает наибольшим антиоксидантным эффектом? Почему укроп — обязательный ингредиент к шашлыкам и обильному застолью? Ещё Авиценна приписывал …
Узнать больше3 основных правила здорового питания
Здоровое питание важнее, чем что-либо в наши дни. Преимущества здорового питания столь же заметны для нас, как и недостатки нездоровой диеты. Сегодня здоровая
Узнать большеКачественных пельменей в магазинах нет
Специалисты Роскачества решили определить, какие пельмени в российских магазинах – самые качественные. Однако проверка завершилась неутешительным вердиктом:
Узнать большеКак исправить нарушения в питании?
Мы знаем, что есть нарушения в нашем питании. У многих людей проблемы со здоровьем, лишний вес. Как изменить ситуацию? Как сделать питание адекватным реальным
Узнать большеСушёная хурма: польза и вред
Хурма считается зимним фруктом, но хочется есть эту сладость в любое время года. Для этого можно засушить хурму. Но такая же ли она по своим свойствам? Всё о пользе и
Узнать большеКакой сахар является полезным
Сладкие продукты является любимым десертом у большинства людей. Некоторые даже становятся от них зависимы. Известно, что чрезмерное потребление сахара приводит
Узнать больше5 мифов о еде, которые уже развеяны
Специалисты в области питания рассказали о наиболее массовых убеждениях, связанных с употреблением пищи, которые в сущности являются мифами. Миф о еде:
Узнать больше6 продуктов, обеспечивающих высокую активность мозга
Современная жизнь отличается большими скоростями практически во всем. Люди теперь намного быстрее знакомятся, сближаются, обрабатывают информацию, строят, едят,
Узнать больше