Ошибки важны для жизни, заявили психологи

К такому выводу пришли научные специалисты из Соединенных Штатов Америки, которые провели соответствующее исследование. Им удалось выяснить, что именно анализ прошлых ошибок способен повысить производительность при решении новой задачи. Такие методы полезны во всех отраслях: науке, образовании, производстве, спорте и так далее. 
 
Исследованием занимались научные сотрудники Университета Рутгерса. Они изучали, как именно переосмысление прошлых ошибок может влиять на когнитивные функции людей. В рамках научной работы всех участников разделили на две группы. Добровольцы из первой группы должны были написать о собственных неудачах, которые происходили на протяжении всего их жизненного пути. Вторая группа должна была писать о нейтральных вещах. После этого испытуемые решали сложную задачу. Кроме этого, учёные измеряли у участников эксперимента уровень кортизола (гормона стресса). 
 
Выяснилось, что люди, которые совершали в прошлом ошибки и описывали их, намного лучше справлялись с заданием и имели более низкий уровень гормона стресса. Таким образом, эксперты пришли к выводу, что необходимо совершать ошибки и анализировать их, так как это помогает справлять с новыми трудностями. Это открытие противоречит устоявшемуся мнению, что ошибки в жизни мешают психике людей.

Источник